Подучени од стране тренера са преко 20 година искуства у игрању и сертификата од Унитед Соццер Цоацхес-а, тренинзи фудбалских голмана из Вирџиније у МАСА-и могу помоћи да своју игру, самопоуздање и вештину подигнете на виши ниво. Бити на голу није лак задатак, али уз увид тренера МАСА голмана који су били на истом терену као и ви на вашој тачној позицији, можете очекивати да научите све праве трикове и технике које ће вам помоћи да се подигнете до изазов.  

Сви тренинзи фудбалских голмана Вирџиније 1 на 1 трају 60 минута. Пре ваше прве заказане сесије са МАСА тренером голмана, пружићете кратку историју свог искуства играња и свих претходних/постојећих здравствених стања или повреда како би тренер знао како да најбоље направи план тренинга који задовољава ваше потребе.  

Прва заказана сесија укључује детаљну процену која разматра ваше:  

• позиционирање тела за ударце из угла, одбијање, казнене ударце и ударце из даљине

• брзина, агилност и брзина (САК) у доласку до лопте и устајању након одбране 

• способност ударања, шутирања и бацања, гледајући на даљину, форму и тачност 

• техника роњења за снимке на земљи и у ваздуху  

Када МАСА тренер прође кроз вашу процену и распита се о свим претходним/постојећим повредама или здравственим стањима, он/она ће формулисати прилагођени план тренинга који има на уму ваше личне циљеве и укључује специфичне вежбе и препоруке за учесталост тренинга. Вежбе које вам препоручи ваш тренер голмана биће постављене како би се побољшале све области побољшања и ојачале ваше опште вештине голмана.  

Од првог дана тренинга, МАСА-ини тренери голмана су уложени у ваш атлетски раст и развој вештина и посвећени су томе да сваки тренинг фудбалских голмана Вирџиније учине забавним, информативним и интерактивним.  
 

МАСА тренутно нуди сесије голмана Вирџиније на следећим локацијама:  

• Бреади Парк (Херндон)

• Томас Џеферсон фитнес и друштвени центар (Арлингтон)

• Парк Виндмилл Хилл (Александрија)

Да ли сте заинтересовани за рад са МАСА тренером голмана? Резервишите своју фудбалску сесију голмана у Вирџинији данас.  

Не видите своју омиљену локацију у Вирџинији на листи? Пошаљите нам е-пошту и обавестите нас где сте заинтересовани за обуку, а ми можемо да организујемо да се она деси тамо где желите.  

*Све МАСА тренинге прате смернице Вирџиније за ЦОВИД-19 . Од тренера и полазника се захтева да носе маске током тренинга, а тренер ће обрисати сву заједничку опрему пре и после сваке сесије.